腹筋崩壊な週末…(;´・ω・)

腹筋崩壊した状態でいつもの週末を過ごしてみた結果…(;・∀・)

大部分の時間は平和だったけど…(;^ω^)

①まあこれはパタンだけど以下の事をやろうとした瞬間に抱腹絶倒状態となるw

 ・笑う
・くしゃみ
・咳

②↑↑↑だけじゃなくって、次の瞬間にも捧腹絶倒状態となったw

・車乗るとき足を持ち上げようとした瞬間…(;´・ω・)
・ンコするときに踏ん張ろうとした瞬間…(;´・ω・)

いやぁ~腹筋の肉離れ恐るべしですわ~/(^o^)\

 

で・・・

自宅の雑用がえりに立ち寄った駅ビルの中にある鮮魚コーナーで、コハダ12尾298円で売られているのを発見♬

オレ『スンマセン、コレ、酢締めオッケ?』

鮮魚コーナーのあんちゃん『オッケーっすよー♬バッチリです!』

 

…ってコトで帰宅後軽く酢締めにしてみたのをフライングでちょっと食べてみた…(≧∀≦)

まあ、自分で釣って自分で締めたサカナではない、素性不明なヤツを酢締めにするのはチャレンジャーと言えばチャレンジャーなんですが…(^_^;)

きょうのメインはいちご煮の炊き込みご飯…(≧∀≦)

コハダの酢締めは…今晩食べた量でひと晩寝て起きてナンもなかったら明日食べる…(^_^;)

まぁ、腹筋の肉離れが終息するまでは運動は厳しいな…(;^ω^)

↑みたいな進化を遂げないように気をつけなければ…(^_^;)
※画像は拾い物です

 

フライ地蔵

あまりにも釣れないため、ボーズを通り越してお地蔵さんになってしまいました.../(^o^)\ しかも、サカナが釣れない主原因は諸所の雑用が多くて、ほとんど釣りに行けないという.../(^o^)\

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