食物繊維(^^♪食物繊維(^^♪

オカンのベンピー対策で、なんとか食物繊維を美味しく戴くことはできないかと試行錯誤中…(;´・ω・)

酢豚@オレ作
にんじんがちょっと硬かったかも…(;´・ω・)

青椒肉絲@オレ作
次回作るときは牛肉にして+赤ピーマンも入れてみるか…(;´・ω・)

ミネストローネ@オレ作
学生時代からの得意料理です。まあまあ上手くできた模様…(;´・ω・)

回鍋肉@オレ作
まあまあ良い感じにできましたが、カキ玉スープは失敗…/(^o^)\

野菜スープ@オレ作
ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、キャベツ、セロリをたっぷり摂れてしかも旨いので毎日これでも良いぐらい…(;´・ω・)

八宝菜@オレ作
肉だけじゃ寂しいので、エビとイカをドドーンと入れちゃった感じ…(;´・ω・)